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DECOUVRIR L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE

Description

Nouvelle formation

L’analyse transactionnelle (AT) est une théorie qui permet d’analyser et de comprendre comment les gens, les groupes et les organisations fonctionnent. Elle nous aide à comprendre certains de nos comportements et nous donne des moyens pour développer notre conscience et résoudre un certain nombre de problèmes, notamment relationnels, dans notre quotidien. Cette initiation permet de découvrir les bases de l’AT pour apprendre à mieux se connaître et se positionner.

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Prendre du recul sur les difficultés relationnelles qu’il rencontre ou observe au quotidien.
  • Mobiliser l’initiation à l’analyse transactionnelle pour améliorer sa communication et mieux comprendre celle de ses interlocuteurs.
  • Différencier les différents Etats du moi pour mieux se connaitre.
  • Identifier les principaux jeux psychologiques et la place que chacun y joue.
  • Identifier les positions de vie pour se positionner dans les relations interpersonnelles.

Pédagogie

  • Apports théoriques.
  • Tests individuels et proposition d’exercices.
  • Partage d’expériences.
  •  Illustrations concrètes, mises en scène et jeux avec le groupe.

Modalités d’évaluation des acquis d’apprentissage

  • QCM
  • Jeux de rôles

Contenu

J1

  • Présentation de l’Analyse Transactionnelle, de ses principes et de ses usages.
  • Découvrir une grille de lecture de la communication
  • Mieux se connaître et faciliter la résolution de problèmes par la prise en compte des différents Etats du moi : définition, illustration et mise en jeu du concept.

J2

  • Les Etats du moi pour comprendre les modèles de communication, les messages et les messages cachés
  • Les positions de vie pour se situer dans une relation
  • Les signes de reconnaissance et le besoin de stimulation

J3

  • Les jeux psychologiques : en quoi ils consistent, ce qui se joue, comment les repérer, les éviter, les anticiper.
  • L’importance des formulations pour améliorer les relations.
  • Décryptages et illustrations croisés avec les Etats du moi et les positions de vie.

J4

Les messages contraignants, les permissions et les scénarios de vie : comment les identifier pour s’en affranchir et gagner en indépendance et en autonomie ?    Illustration avec de études de cas concrets

Infos

Thème :
RELATION D’AIDE ET COMMUNICATION

Code Référence : 46

Durée de la formation :
4 jours (2+2)

Sessions de formation

2020


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